Tomatillo Salsa Verde

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Eine erfrischende und würzige Salsa mit Tomatillos, perfekt für Tacos, Nachos oder als Dip.

Anna

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Anna

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-21T21:12:50.525Z

Tomatillo Salsa Verde ist eine köstliche Ergänzung zu vielen Gerichten und bringt eine frische Note in Ihre Küche. Diese Salsa ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller Geschmack!

Warum Sie diese Salsa lieben werden

  • Erfrischender Geschmack mit einer perfekten Balance aus Säure und Würze
  • Vielseitig einsetzbar – ideal zu Grillgerichten oder als Dip
  • Gesunde Zutaten, die voller Nährstoffe stecken

Die Vielseitigkeit der Salsa Verde

Salsa Verde ist nicht nur ein einfacher Dip; sie ist ein wahres Multitalent in der Küche. Egal, ob Sie sie zu Tacos, Nachos oder gegrilltem Gemüse servieren, diese Salsa verleiht jedem Gericht eine erfrischende Note. Sie harmoniert hervorragend mit Fleischgerichten, insbesondere mit gegrilltem Hähnchen oder Schweinefleisch. Die Kombination aus der Säure der Tomatillos und der Schärfe der Jalapeños sorgt für eine aufregende Geschmacksexplosion.

Darüber hinaus eignet sich Salsa Verde auch hervorragend als Marinade. Einfach über das Grillgut geben und für einige Stunden einziehen lassen, um den Aromen Zeit zum Verschmelzen zu geben. Sie können die Salsa sogar als Basis für Suppen oder Eintöpfe verwenden, um diesen eine zusätzliche Geschmacksdimension zu verleihen.

Gesunde Zutaten, gesunder Genuss

Die Zutaten dieser Salsa Verde sind nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund. Tomatillos sind reich an Antioxidantien und Vitamin C, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für eine nährstoffreiche Ernährung macht. Jalapeños enthalten Capsaicin, das entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und den Stoffwechsel ankurbeln kann.

Zusätzlich bringt frischer Koriander nicht nur Geschmack, sondern auch wertvolle Nährstoffe mit sich. Er hat antioxidative Eigenschaften und kann helfen, den Körper zu entgiften. Indem Sie diese Salsa in Ihre Ernährung integrieren, genießen Sie nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern tun auch Ihrem Körper etwas Gutes.

Tipps für die Zubereitung

Bei der Zubereitung von Salsa Verde ist es wichtig, die Tomatillos richtig zu rösten. Dies verstärkt nicht nur den Geschmack, sondern verleiht der Salsa auch eine angenehme Rauchnote. Experimentieren Sie mit der Röstdauer, um die perfekte Balance zwischen Süße und Rauchigkeit zu finden, die Ihren persönlichen Vorlieben entspricht.

Wenn Sie es schärfer mögen, können Sie die Anzahl der Jalapeños erhöhen oder sogar einige der Samen verwenden. Für eine milde Variante können Sie die Jalapeños weglassen oder durch eine mildere Paprika ersetzen. Denken Sie daran, die Salsa vor dem Servieren gut durchziehen zu lassen, damit sich die Aromen optimal entfalten.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für die Zubereitung der Tomatillo Salsa Verde benötigen:

Zutaten

  • 500 g Tomatillos, geschält und gewaschen
  • 1 kleine Zwiebel, grob gehackt
  • 1-2 Jalapeños, entkernt und grob gehackt
  • 1/2 Tasse frischer Koriander, grob gehackt
  • Saft von 2 Limetten
  • Salz nach Geschmack

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um Ihre Tomatillo Salsa Verde zuzubereiten:

Tomatillos rösten

Die Tomatillos unter dem Grill oder in einer Pfanne rösten, bis sie leicht gebräunt sind. Das gibt der Salsa einen rauchigen Geschmack.

Zutaten vermengen

Die gerösteten Tomatillos, Zwiebel, Jalapeños, Koriander und Limettensaft in eine Küchenmaschine geben. Alles gut pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Abschmecken

Mit Salz abschmecken und nach Belieben anpassen. Die Salsa in eine Schüssel geben und kühl stellen.

Servieren Sie die Salsa direkt mit Nachos oder als Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten.

Aufbewahrung der Salsa Verde

Salsa Verde lässt sich hervorragend aufbewahren. Bewahren Sie die restliche Salsa in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie bleibt dort für etwa 3-5 Tage frisch. Vor dem Servieren sollten Sie sie einfach gut umrühren, da sich die Aromen setzen können.

Wenn Sie die Salsa länger aufbewahren möchten, können Sie sie auch einfrieren. Füllen Sie die Salsa in einen gefrierfesten Behälter und lassen Sie etwas Platz für die Ausdehnung beim Einfrieren. So haben Sie jederzeit eine Portion Salsa Verde griffbereit.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Salsa Verde als Dip zu Tortilla-Chips, um einen geselligen Abend mit Freunden zu beginnen. Sie passt auch perfekt zu gegrilltem Fleisch oder Fisch, wo sie als erfrischende Beilage fungiert. Zudem können Sie die Salsa als Würze für Omeletts oder Rührei verwenden, um diesen Gerichten einen besonderen Kick zu verleihen.

Für eine kreative Note können Sie die Salsa in Sandwiches oder Wraps verwenden. Sie bringt Frische und Geschmack in jedes Gericht und ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzupeppen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich Tomatillos durch andere Zutaten ersetzen?

Tomatillos haben einen einzigartigen Geschmack, aber Sie können sie durch grüne Tomaten ersetzen, obwohl das Ergebnis anders sein wird.

→ Wie lange kann ich die Salsa aufbewahren?

Die Salsa hält sich im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter etwa 3-5 Tage.

→ Kann ich die Salsa einfrieren?

Ja, Sie können die Salsa in einem gefrierfesten Behälter einfrieren. Vor der Verwendung gut auftauen lassen.

→ Wie scharf ist die Salsa?

Die Schärfe hängt von der Anzahl und Art der Jalapeños ab, die Sie verwenden. Für weniger Schärfe können Sie die Samen entfernen.

Tomatillo Salsa Verde

Eine erfrischende und würzige Salsa mit Tomatillos, perfekt für Tacos, Nachos oder als Dip.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit10 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Globale Geschmacksgeschichten

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 500 g Tomatillos, geschält und gewaschen
  2. 1 kleine Zwiebel, grob gehackt
  3. 1-2 Jalapeños, entkernt und grob gehackt
  4. 1/2 Tasse frischer Koriander, grob gehackt
  5. Saft von 2 Limetten
  6. Salz nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Tomatillos unter dem Grill oder in einer Pfanne rösten, bis sie leicht gebräunt sind. Das gibt der Salsa einen rauchigen Geschmack.

Schritt 02

Die gerösteten Tomatillos, Zwiebel, Jalapeños, Koriander und Limettensaft in eine Küchenmaschine geben. Alles gut pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Schritt 03

Mit Salz abschmecken und nach Belieben anpassen. Die Salsa in eine Schüssel geben und kühl stellen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 80 kcal
  • Total Fat: 1g
  • Saturated Fat: 0g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 5mg
  • Total Carbohydrates: 18g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 2g